Лек и протеинов летен десерт с балансирани макронутриенти 🍈 ✅ Необходими съставки: 🥄 Начин на приготвяне: 1. Смесете всички съставки в блендер 2. Блендирайте до кремообразна текстура 3. Замразете за 3–4 часа 4. Извадете 5–10 мин преди сервиране за по-мека консистенция. 📊 Хранителна стойност на 1 порция: Калории ~80 ккал Протеин ~8 г Мазнини ~3…
Необходими продукти: 3 броя добре узрели банана 9 с.л. кокосова захар Сок от половин лимон или портокал 2 яйца 250 г пълнозърнесто брашно (пресято) 1/2 пакетче бакпулвер 1 с.л. какао Шепа шоколадови капки (по избор – черен, млечен или веган) 20 г кокосово или краве масло (разтопено) 👩🍳Начин на приготвяне: Съвет: Оставете кекса да изстине…
Необходими продукти ( 16-18бр): Начин на приготвяне: Приблизитела хранителна стойност на 1 кюфте (при 18 броя):Калории: ~105 kcalБелтъчини: ~10.3 гМазнини: ~6.4 гВъглехидрати: ~1.5 г
I typically reply to all email inquiries within 24 hours. window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-NKD5RPX8BX');
