(без глутен , млечни и захар) Винаги съм твърдяла, че има ли желание има и начин! Когато ни се хапва нещо по- специално, но се стремим да не прекаляваме със сладкото, или пък сме на режим, а може би избягваме млечни или глутен поради някаква причина… Попаднали сте на точното място 😉 Предлагам ви една…

Ако не сте яли или правили до сега хляб без брашно, то сега е момента да пробвате! Както казвам – Една рецепта за малко по-висша форма на хляб! С активирани зърна, ядки и семена! Необходими продукти: 300гр лимец 200гр сурова елда 150гр киноа 30гр смлени / накиснати и изсушени (активирани) орехи 30 гр смляно /накиснато…

Ако обичате и често хапвате класическите палачинки, но искате да разнообразите със солени здравословни и то цветни палачинки, тази рецепта е точо за вас! НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: яйца – 1 бр. бадемово мляко – 1 ч.ч. брашно (използвах безглутеново ) колкото поеме до гъстота на боза сол – щипка спанак – около 150 г мазнина (използвах…