Лято, морско настроение, слънчеви лъчи, горещини и сладки мечти… Перфектното време за освежаващ вкусен протеинов сладолед! 👌 Необходими продукти: Начин на приготвяне: Предварително разтапяме на водна баня какаовата маса/шоколада в малко ядково мляко. Смесваме всички продукти в блендера и разбиваме добре до хомогенна смес. Разпределяме в купички и оставяме във фризера за няколко часа. Декорираме…
Ако обичате мъфини и чийз, то тази рецета е точно за вас! Опитайте тези вкусни, ароматни, протеинови чийз кексчета 😉 НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: За чийз сместа: За кексовата смес: НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: Приготвяне на чийз сместа: Объркайте добре крема сиренето с жълтъка, протеина, лимоновата кора и подсладителя и я оставете настрани. Приготвяне на кексовата кафява смес:…
Веган Торта „Гараш“ Обичате наситен какаов вкус, шоколадови плътни торти, но знаете колко захар и угризение може да поемете само с едно парченце!? Е, какво ще кажете за парче торта „Гараш“ без захар, млечни, глутен и угризения? Необходими продукти за блата: Необходими продукти за шоколада За декорацията: Начин приготвяне на блата: В кухненския робот смиламе орехите….
Какво ще кажете за идеята да си направим пухкав, ароматен, вкусен кекс с боровинки и орехи!? Без захар и бяло брашно, този така лесен за направа кекс ще ви стане един от любимите! Необходими продукти: Начин на приготвяне: Пасираме фурмите. Разбиваме яйцата и добавяме смлените фурми и кокосовото масло, след което и млякото със содата….
Ако обичате да си хапвате нещо сладичко за закуска или пък често ви се хапва десерт следобед, имам не едно, а две предложения за вас! 👌 Първият вариант за закуска-десерт в чашка, спокойно може да си бъде едно пълноценно и вкусно хапване!Съдържа добро съотношение м/у качествени въглехидрати, белтъчини и мазнини 😉 Ето какви продукти са…
С натурални подслаждащи продукти и ароматни подправки, тези мъфини са чудесен избор за закуска или леко следобедно хапване! – 2 яйца – 20 сочни фурми – 1 ябълка – 3 с.л веган кисело мляко Free (може и краве) – 1 с.л кокосово масло – около 300гр брашно от лимец – бакпулвер – ванилия – канела…
Пухкави и ароматни, бързи и лесни за направа, тези лимецови питки са толкова вкусни и питателни! Въобще не им се чудете, слагайте престилката и бързичко ги направете! Необходими продукти ( за голяма доза -14 питки): – 3 яйца – кофичка кисело мляко – извара 300гр – 1 с.л равна сода – 1с.л равна сол –…
Кой не обича аромата на празнични курабийки, аромат пълен с настроение и Коледен дух! Пълнозърнести, с фурми, масло, канела и джинджифил, тези курабийки са толкова вкусни, колкото и изглеждат! НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ за глазурата: В блендер пасираме фурмите с яйцата и предварително разтопеното масло. В дълбок съд пресяваме брашното и добавяме останалите сухи продукти, добавяме…
С ароматен блат и плътен шоколадов чийз крем, тази торта е подходяща както за специални поводи, така и за дните, в които просто искаме да се поглезим! Необходими продукти: За блата: – 100 г сурови бадеми – 100 г кашу – 30 г какао – 100гр сушени боровинки – 1с.л кокосово масло – 100 г…
Рецептата на тази така вкусна и богата на протеин торта, се роди моментално след въпроса на моят племенник „Кога ще направиш някой протеинов сладкиш?“ След този въпрос от този любим човек, още на същия ден забърках блата и крема и сътворих тази шоколадова торта. Шоколадова! И то доста, с плътен, богат на како вкус крем…