/ / Протеиново брауни

Протеиново брауни

Отново бърза, лесна и неустоимо вкусна рецепта – протеиново брауни. Този път протеинова и шоколадова!

Какво ми се хапва по никое време, в следобедните часове? Ясно, сладичко ще е, а и малката Алекс все нещо мъничко търси да гризне и тя по това време. Поглеждам набързо с какви продукти разполагам, замислям се за секунда какво точно очаква моето небце и слагам кухненската престилка 😉

Протеиново брауни
Протеиново брауни

Да, брауни ще е! Вкусно и топящо се в устата 🙂

Всичко, което ни е необходимо за направата му е мъничко търпени, качествени продукти и щипка вдъхновение.

Необходими продукти :

  • 50гр протеин на прах ( за предпочитане шоколад или бисквитка )
  • 50гр какао
  • 1бр пасирана голяма ябълка
  • 3 яйца
  • 30гр кокосово масло
  • 100гр кокосова захар
  • Ванилия
  • ядки за поръсване

Начин на приготвяне:

Лесна работа! Разбиваме яйцата със захарта, добавяме останалите продукти и разбъркваме. Нареждаме ядките върху получената смес и печем за около 15 мин. на 180 градуса в предварително загрята фурна. 

След първите 5 минути от пъхването на десерта във фурната, кухнята се изпълва с неустоим аромат, нетърпението става все по-голямо. А резултатът?  – половината брауни изчезна за отрицателно време благодарение на Алекс 😀

Да ви е сладичко!

Similar Posts

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *