/ / Пилешки кюфтенца с тиквички

Пилешки кюфтенца с тиквички

Ако не сте фенове на традиционните кюфтета или просто искате да разнообразите с нещо различно, ви предлагам да пробвате тези така леки с фин вкус пилешки кюфтенца, които ще ни снабдят със страхотна комбинация от пълноценни нутриенти  😉

Необходими продукти:

  • 500 г пилешко филе
  • 2 бр. тиквички
  • 2 яйца
  • 100 г настърган пармезан
  • 1 натрошена пълнозърнеста филийка
  • магданоз
  • 1 връзка пресен лук
  • Чили, къри, сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Тиквичките се настъргват на ситно ренде,  посоляват се и се намачкват, като се изстискват добре от водата.

Пилешкото филе се смила в блендер и се смесва с пармезана, добре отцедените тиквички, лука, яйцата, хлебните трохи и подправките.

Замесва се кайма и от нея се оформят кюфтета.

Печем в предварително загрята фурна на 180 градуса до готовност!

Заповядайте на страницата на блога във Facebook, която можете да намерите ТУК, за да следите не само здравословните ми импровизирани рецепти, а и други интересни постове, обвързани със здравословен начин на живот!

Similar Posts

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *