Без глутен и захар, с аромат на какао, идеята за тези сладки дойде съвсем непринудено! Отваряйки кухненския шкаф, грабнах брашната, които имах налични и просо в купа разбърках всички съставки на око 😉 ( грамажите в рецептата са ориентировъчни ) Необходими продукти: 100 гр бадемово или орехово брашно 50гр какао 30 гр сусамово брашно 30…
Все още сме в периода на пости, преди любимите ни Коледни Празници! И ако вие сте от хората, които са на пост и се чудите какво сладичко да си направите, ви предлагам да пробвате тази рецепта по италиански вкус! Необходими продукти: 1 ч. л. агар агар 100 мл. хладка вода 400 мл растителна сметана…
Обожавам плътния шоколадов нуга вкус! Обичам и чийзкейкове! А комбинацията направо си е топ! И ако сте от хората, които се лишават от този тип изкушения, заради голямото наличие на захар и други нездравословни съставки, то в момента сте попаднали на правилното място! Освен супер вкусен, с богат и наситен шоколадов вкус, този чийзкейк се…
Кой не обича от време на време да хрупне някоя гризина, солета, ядка, крекер, снакс, пуканка…? Освен на децата, често и на нас възрастните ни се приисква да хапнем нещо такова – леко, хрупкаво и вкусно! За съжаление обаче, често, изборът на този вид снак не се слави със здравословни и питателни качества. В повечето…
Не пропускам в менюто си присъствието на зеленчуци. Сурови, печени, задушени, под формата на гарнитура или свежа салата, задължително са част от трапезата вкъщи. Освен разнообразен вкус и наслада, те ни доставят така полезните фибри, минерали и витамини. Днес ви предлагам да опитате тази супер свежа салата с киноа, краставица, авокадо и още няколко свежи…
Специално за тези от вас, които обичат десерти, но по една или друга причина им се налага или имат желанието да ограничат захарта, лактозата и глутена, ( едни от основните дразнители и вредители на организма ), имам добра новина! Смело може да си хапнете от този крем карамел 😉 Необходими продукти: – 1бр кенче (400гр)…
В сезона на тиквите няма как да не направим ароматен есенен сладкиш с оранжева тиква! А представете си тиквената наслада в комбинация с натурален шоколад и орехи 😛 Необходими продукти: – 300гр изпечена и пюрирана тиква – 200гр брашно от лимец – 4 яйца – 50гр Суитли Стевия/ или 200гр нерафинирана захар – 180гр размекнато…
Често хората като чуят пица правят асоциация за нещо вкусно, но нездравословно! Е нека ви зарадвам, често вкусното може да бъде и питателно! Когато е направена с качествени продукти и без излишни добавки, консерванти, нездравословни мазнини, изкуствени овкусители… повярвайте ми, пицата освен сочна и вкусна, може да бъде и пълноценна! А какво по хубаво от…
Отново е уикенд и отново е време за вкусна пълноценна закуска. Този път заложих на бързи и лесни солени мъфини, които направих с няколко основни продукти, налични почти винаги в хладилника. Реших да не използвам житно брашно, а вместо него да добавя съвсем малко кокосово, за сгъстяваме и уплътняване на сместа. До този момент не…
Вкъщи един от така добре познатите аромати в сутрешните часове през уикенда е неустоимият аромат на домашно приготвени палачинки 😊 Често съботната или неделната закуска са точно те. Стремя се да ги правя с качествени продукти и да разнообразявам със съставките. Сместа може да включва- овес, пълнозърнесто брашно, кокосово, бадемово, оризово брашно, плодове…, различни вариации…