Необходими Продукти: Начин на Приготвяне: 🔸 Измитата и отцедена леща, заедно с всички останали съставки се пасират до получаване на хомогенна смес 🔸 Сместа се изсипва в правоъгълна тавичка покрита с хартиия и се поръсва със сусам. 🔸 Пече се в предварително загрята на 180С с фурна за 45-50 мин.
Един малко по-нетрадиционен морковен сладкиш! Без глутен и брашно, без бяла захар, вкусен и питателен! 👌 Необходими продукти: –250 г червена леща (предварително накисната за няколко часа)– 5с.л тапиока– 100гр скир– 2бр яйца-1 ч.л сода-1/3 ч.ч нерафинирана захар– 2л кокосово масло/ гхи– канела– 2 големи нарендени моркова за топинга: – 1/2 лимон – 2с.л скир–…
Вкусни, лесни и ароматни курабийки за малки и големи! Опитайте ги 👌 Необходими продукти:• 250 г безсолна извара• 1 яйце• 1/2 ч нерефенирана захар• 60 г масло Гхи• 1ч пълнозърнесто брашно• 3л пшенични трици• 1 ч. л. бакпулвер• 1 нарендена кора от 1/2 лимон За овалването:• 50 гр. нерефенирана захар• 1 ч. л. канела Начин…
Ако сте на пости или просто ви се хапва нещо различно и необичайно, опитайте тези така вкусни и питателни веган кюфтенца! Необходими продукти: Начин на приготвяне: Предварително накиснатата леща сваряваме за около 15 минути до пълна готовност. Когато е готова изцеждаме от водата.Морковите, чушката, лукът и чесънът пасираме в чопър и ги задушаваме с малко…
Комбинация маскарпоне и ягоди, любима на малки и големи! В допълнение с бананово сочна основа 👌 Необходими продукти: – 3 л фъстъчено масло/ паста кашу или бадем – 2 банана – 15 фурми -2 яйца – 100гр извара – ванилия – 30гр протеин ванилия – гхи за подмазване За Крема: – 250гр маскарпоне – 200гр…
Необходими продукти: -3 л фъстъчено масло – 2 банана – 10 фурми -2 яйца – 100гр извара – ванилия – доза протеин шоколад +1л какао – гхи за подмазване Начин на приготвяне: Блендираме фурмите с яйцата, добавяме изварата и фъстъченото масло.Намачкваме с вилица бананите в дълбок съд и добавяме пасираната смес и протеина с какаото…
Пухкави, кремави, ароматни, спокойно може да се поглезите с тези еклери без угризения. Необходими продукти: За еклерите: • 1/2 ч.ч. вода-1/2 ч.ч бадемово мляко • 100гр масло • 1 ч.ч. пресято брашно от лимец • 5 бр. яйца За ваниловия крем: • 700 мл бадемово • 3 с.л.брашно от лимец • 12 с.л. еритритол • 50 г масло • 1 ванилия Глазура за еклерите:…
Лесна и вкусна идея за неделен обяд. Необходими продукти: Начина на приготвяне: Приготвяме плънката като в малко гхи задушаваме спанака и лукът. Разбъркваме в дълбок съд яйцата, сиренето, изварата със содата и солта и добавяме спаначената смес. Разтапяме купичка Гхи масло и поръсваме всяка кора с мазнината и плънката. Завиваме баницата на охлюв и печем…
Без захар и глутен, богат на белтъчини, с наситен какаов вкус, този десерт е лесен и бърз ьа направа! Необходими продукти: За Топинга: Начин на приготвяне: мамачкваме с вилица бананите в дълбок съд и добавяме всички останали продукти. Разбъркваме добре до хомогенна смес и поставяме в намаслен съд. печем около 30 мин на 180 градуса….
Идея за бърза, лесна и питателна закуска! Необходими продукти за 10-12бр Начин на приготвяне: Разбъркваме всички продукти и разпределяме сместа във формички за мъфини. Печем на 180 градуса около 20мин. Хапват се още топли!