Комбинация маскарпоне и ягоди, любима на малки и големи! В допълнение с бананово сочна основа 👌 Необходими продукти: – 3 л фъстъчено масло/ паста кашу или бадем – 2 банана – 15 фурми -2 яйца – 100гр извара – ванилия – 30гр протеин ванилия – гхи за подмазване За Крема: – 250гр маскарпоне – 200гр…
Необходими продукти: -3 л фъстъчено масло – 2 банана – 10 фурми -2 яйца – 100гр извара – ванилия – доза протеин шоколад +1л какао – гхи за подмазване Начин на приготвяне: Блендираме фурмите с яйцата, добавяме изварата и фъстъченото масло.Намачкваме с вилица бананите в дълбок съд и добавяме пасираната смес и протеина с какаото…
Пухкави, кремави, ароматни, спокойно може да се поглезите с тези еклери без угризения. Необходими продукти: За еклерите: • 1/2 ч.ч. вода-1/2 ч.ч бадемово мляко • 100гр масло • 1 ч.ч. пресято брашно от лимец • 5 бр. яйца За ваниловия крем: • 700 мл бадемово • 3 с.л.брашно от лимец • 12 с.л. еритритол • 50 г масло • 1 ванилия Глазура за еклерите:…
Лесна и вкусна идея за неделен обяд. Необходими продукти: Начина на приготвяне: Приготвяме плънката като в малко гхи задушаваме спанака и лукът. Разбъркваме в дълбок съд яйцата, сиренето, изварата със содата и солта и добавяме спаначената смес. Разтапяме купичка Гхи масло и поръсваме всяка кора с мазнината и плънката. Завиваме баницата на охлюв и печем…
Без захар и глутен, богат на белтъчини, с наситен какаов вкус, този десерт е лесен и бърз ьа направа! Необходими продукти: За Топинга: Начин на приготвяне: мамачкваме с вилица бананите в дълбок съд и добавяме всички останали продукти. Разбъркваме добре до хомогенна смес и поставяме в намаслен съд. печем около 30 мин на 180 градуса….
Идея за бърза, лесна и питателна закуска! Необходими продукти за 10-12бр Начин на приготвяне: Разбъркваме всички продукти и разпределяме сместа във формички за мъфини. Печем на 180 градуса около 20мин. Хапват се още топли!
Този чийз кейк е различен! Много ароматен, с хрупкави бисквити, орехи и пълнозърнести кори за баница, с нотка на канела и ванилия, с плътен, богат на белтъчини крем и шоколадово фъстъчен топинг. Необходими продукти: Блат: Крем: Топинг: Начин на приготвяне: Загрейте фурната до 180°C.В голяма купа поставете изварата, сметаната и крема сиренето със захарта и…
Една прекрасна идея за ордьовър! Нещо различно и нетрадиционно за повод или без повод! 😉 Необходими продукти: За 2 блата: -3 яйца-150 гр скир-200гр брашно лимец-1 ч.л Бакпулвер– къри, куркума, сол– 100мл вода За крема:– 2бр Крема сирене– 200гр извара– 100гр скир– кис. краставички– 1 бр Варен сладък картоф– 3бр Варени яйца– сол, пипер, самардала За…
Едно здравословно, ароматно и питателно предложение за любимата морковена торта! необходими продукти: за крема: за декорация: Начин на приготвяне: Морковите се настъргват или се пасират. Добавят се всички останали продукти за блата, като яйцата са предварително разбити с еритритола. Готовата смес пресипва в намазнена форма и се пече в предварително загрята на 170-180 градуса около…
Богато на фибри, бета каротин, калий, манган, желязо, витамини…Това толкова сочно и вкусно брауни е така лесно за приготвяне! Съдържа само няколко продукта, които имат огромно ползи за организма. Затова пробвайте и осъзнато му се насладете. Освен небцето и тялото ви е ще е благодарно! Необходими продукти: Начин на приготвяне: Всички съставки разбърквате до хомогенна…