|

Протеинов сладолед

Лято, морско настроение, слънчеви лъчи, горещини и сладки мечти… Перфектното време за освежаващ вкусен протеинов сладолед! 👌

Необходими продукти:

  • 1к кремава извара LIDL
  • 2с.л фъстъчено масло/ лешников тахан
  • 1с.л. какао
    -1с. л. мед
  • 4 б. блокчета какаова маса/ натурален шоколад
  • доза протеин на прах ( вкус шоколад)
  • 1 банан
  • около 1/2 ч бадемово/лешниково мляко
  • по желание пълнозърнести бисквити

Начин на приготвяне:

Предварително разтапяме на водна баня какаовата маса/шоколада в малко ядково мляко.

Смесваме всички продукти в блендера и разбиваме добре до хомогенна смес.

Разпределяме в купички и оставяме във фризера за няколко часа.

Декорираме по желание с плодовете, ядки, фъстъчено масло за топинг, бисквити…и се наслаждавате на летните моменти със сладки изкушения без угризения!

Подобни статии

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *