Смесете добре всички съставки, докато получите хомогенна смес. Оставете я за кратко в хладилника, тъй като тестото е лепкаво.С помощта на лъжица загребете от сместа, оваляйте в какао и оформете на топчета.
След като направих протеинов хляб от червена леща, реших да експериментирам с подобна рецепта, но без животински продукти! Хлябът се получи повече от страхотен! Опитайте го. необходими продукти: НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: Накисваме червената леща и кашуто за през нощта или за нялолко часа.Изцеждаме водата и блендираме с 50 мл вода до хомогенна смес. В купа…
Бързо, лесно, вкусно и питателно! Тази така вкусна тирамису чаша, съвсем спокойно може да я хапнета както за закуска, така и за сладка полезна глезотия! Необходими продукти за 2 порции: Начин на приготвяне: В блендера разбиваме котидж сиренето, изварата, протеина, меда и млякото до пухкав крем! Натрошаваме бисквитите в подходящи чашки и добавяме от овесените…
Един малко по-нетрадиционен морковен сладкиш! Без глутен и брашно, без бяла захар, вкусен и питателен! 👌 Необходими продукти: –250 г червена леща (предварително накисната за няколко часа)– 5с.л тапиока– 100гр скир– 2бр яйца-1 ч.л сода-1/3 ч.ч нерафинирана захар– 2л кокосово масло/ гхи– канела– 2 големи нарендени моркова за топинга: – 1/2 лимон – 2с.л скир–…
Необходими продукти: За блата: За крем: За декорация: Начин на приготвяне: Смесваме бадемовото брашно с подсладителя и кокосовото масло. Изсипвама сместа в тава с падащо дъно с хартия за печене на и плътно разстиламе с лъжица. Разбивам добре крема сиренето, тахана и протеина до получаеане на хомогенна смес. Поставяме крема върху бадемовата основа и заглаждаме…
Лятно, плодово и вкусно, това протеиново кремче става за отрицателно време и е чудесна идея за сладка следобедна закуска! Необходими продукти: Начин на приготвяне: Нарязваме на малки кубчета мангото ( отделяме малко за декорация) и го разпределяме в 3 чашки/купички за крем Пасираме в блендер останалите съставки до пухкава хомогенна смес. Разпределяме сместа в чашките…
Ако сте на пости или просто ви се хапва нещо различно и необичайно, опитайте тези така вкусни и питателни веган кюфтенца! Необходими продукти: Начин на приготвяне: Предварително накиснатата леща сваряваме за около 15 минути до пълна готовност. Когато е готова изцеждаме от водата.Морковите, чушката, лукът и чесънът пасираме в чопър и ги задушаваме с малко…