Мъфини с фурми и ябълки 

С натурални подслаждащи продукти и ароматни подправки, тези мъфини са чудесен избор за закуска или леко следобедно хапване!

 – 2 яйца

–  20 сочни фурми 

– 1 ябълка

– 3 с.л веган кисело мляко Free  (може и краве)

– 1 с.л кокосово масло

– около 300гр брашно от лимец 

– бакпулвер 

– ванилия

– канела

– индийско орехче 

– орехи нарязани на едро

Начин на приготвяне:

В блендер  пасираме предварително почистените от костилките фурми, ябълката, яйцата, кокосовото масло и млякото!

 В дълбок съд пресяваме брашното и добавяме останалите сухи продукти, добавяме пасираната смес, орехите и разбъркваме всички съставки добре.

Разпределяме сместа във форми за мъфини и печем около 25 мин. на 180градуса.

Заповядайте на страницата на блога във Facebook, която можете да намерите ТУК, за да следите не само здравословните ми импровизирани рецепти, а и други интересни постове, обвързани със здравословен начин на живот!

Подобни статии

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *