Веган бонбони МИА

Когато публикувам някоя рецепта в блога си, може би на 80% от тях са лични импровизации и експерименти, от чийто резултат съм останала доволна.

Към другите 20% спадат рецепти, които са ме вдъхновили или впечатлили при пробването им.

Ето защо и тези бонбони нарекох МИА!

При записа на последната ми колекция тренировки за платформата МИА ФИТ, в офиса бях почерпена с тези невероятно вкусни веган бонбони!

Опитайте ги и вие 😉

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:

  • 1 чаша фини овесени ядки
  • 8 бр. фурми накиснати
  • 2 с. л. кленов сироп 
  • Какао
  • ванилия 
  • Кокосово масло
  • Кокосови стърготини за овалване

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Накисваме фурмите в малко вода и ги пасираме до консистенция на мармалад. Добавяме овесените ядки в блендера и пасираме отново с фурмите.

След това добавяме какаото, ванилията, кленовия сироп и много добре разтопеното кокосово масло. Омесваме всичко до лепкаво тесто.

Накрая с длани оформяме топчета, които овалваме в кокосовите стърготини!

Оставяме ги да стегнат за час, два в хладилника!

 Бързи, лесни, вкусни и питателни! Консумираме ги с усмивка и наслада! 😉

Заповядайте на страницата на блога във Facebook, която можете да намерите ТУК, за да следите не само здравословните ми импровизирани рецепти, а и други интересни постове, обвързани със здравословен начин на живот!

Similar Posts

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.