Брауни с тиква и лешников тахан
Богато на фибри, бета каротин, калий, манган, желязо, витамини…Това толкова сочно и вкусно брауни е така лесно за приготвяне!
Съдържа само няколко продукта, които имат огромно ползи за организма. Затова пробвайте и осъзнато му се насладете. Освен небцето и тялото ви е ще е благодарно!
Необходими продукти:
- 1 чаша пасирана печена тиква
- 10-15бр пасирани меки фурми
- 150гр лешников тахан
- 40гр натурално какао
- за декорация едро нарязани ядки ( лешници, орехи)
Начин на приготвяне:
Всички съставки разбърквате до хомогенна лепкава смес и изсипвате в покрита с кухненска хартия малка правоъгълна тавичка.
Поръсвате едро нарязаните ядки.
Печете 20-25мин на 180 градуса.
Оставяте да изстине преди да разрежете на парчета!
Заповядайте на страницата на блога във Facebook, която можете да намерите ТУК, за да следите не само здравословните ми импровизирани рецепти, а и други интересни постове, обвързани със здравословен начин на живот!
